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为何中国人逃不过牙齿掉光的宿命

2020-07-14
来源:上海名医中心

为何中国人逃不过牙齿掉光的宿命?“牙疼不是病,疼起来要人命”,在21世纪的今天,这句话我们还是随口拈来,在过去的这么多年,中国人并不重视口腔健康,很多地区的人们对牙齿的认识还停留在“牙疼不是病”阶段。那么毫无感觉的「老掉牙」现象也就不容易引起大家的警惕,甚至被视为这都是正常的事儿了。那么,为什么中国人逃不过牙齿掉光的宿命?接下来由上海口腔名医中心口腔科医生为此向大家做介绍。

为何中国人逃不过牙齿掉光的宿命

上海口腔名医中心口腔科医生表示,牙齿脱落从来不是一种自然的状态,拒不完全统计,六七十岁的老人里面,有人一颗牙也没有,有人一颗牙也不缺。生活习惯和口腔卫生意识,起到决定性的作用。

成年人牙齿脱落的较大原因就是牙周炎了。

牙周炎,由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症,比较通俗的说法就是「牙床发炎」。

首先,我们要认识一个基本概念:牙菌斑。

牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。每个人都有牙菌斑,区别只在数量,这也是牙周炎发病的关键。通过每天正确、高效地刷牙,可以让牙菌斑维持在不致病的水平。否则,牙菌斑堆积、钙化,将逐渐形成牙结石。当牙结石达到一定程度,就会刺激牙龈发炎,刷牙出血。如果继续拖延牙龈炎,从量变到质变,产生牙周袋,牙槽骨吸收,牙齿松动,口臭,然后就会形成牙周炎。

除了少数侵袭性牙周炎与遗传、全身因素有关,而没有牙结石以外。多数牙周炎基本都始动于牙结石,尤其是龈下结石。

老生常谈,如何预防牙周炎?

上海口腔名医中心口腔科医生强调,每餐漱口。每次吃饭之后都会有残留的食物滞留在你的牙齿上,如果不冲洗是很难干净的,所以每天我们餐后要养成漱口的习惯,保持口腔清洁。

抑菌类漱口水。不管是饭后还是食用甜的食物之后,都要养成用漱口水的习惯,大多数牙周炎都起始于牙菌斑,牙菌斑一旦超标就会引起各种口腔疾病从而直到导致牙齿脱落,可以尝试使用抑菌类漱口水,抑制牙菌斑大量繁殖,加大牙周的清洁力度,呵护牙龈。

饮食护齿。每天要摄取一定的蛋白质,多吃瓜果蔬菜,水果类食物,如果人体蛋白质不足会引发很多牙齿上的疾病,过多食用刺激食物,也会导致很多的病发症。

用力咬合。每天要锻炼牙齿的咀嚼力度,可促进口腔黏膜的新陈代谢,还能促进牙齿的血液循环。

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