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怎样才能防止蛀牙

2020-01-21
来源:上海名医中心

怎样才能防止蛀牙?蛀牙的形成是有一个过程的,当发现时往往已时已晚,之所以这样,提前做好防止工作是很有必要的。那么,怎样才能防止蛀牙呢?接下来由上海口腔名医中心修复科医生为此向大家做详细介绍。

怎样才能防止蛀牙

上海口腔名医中心修复科医生表示,通常,在我们的日常生活中,若使用以下的几点方法是可以做到防止蛀牙出现的,即:

1、早晚刷牙,使用牙刷:龋病(蛀牙)的发生必须有细菌的参与,而细菌的繁殖与产酸主要附着在菌斑上。通过早晚的正确刷牙,可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉,并有效保护牙龈。

2、选用含氟牙膏:选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用,而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害,把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成较耐酸的氟磷灰石,同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。

3、健康饮食:钙是牙齿组织的重要成分,婴儿牙齿发育也离不开钙。注意从多种食物中补充钙质,如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。

4、少吃糖或含糖零食:进食糖果或富含蔗糖的零食后,如果不及时清洁牙齿,口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质,从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康很有必要。

5、定期检查牙齿:龋病(蛀牙)是一种慢性病,在上述各种致龋因素的综合作用下,约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查,可以及时了解口腔及牙齿发病情况,及时治疗,阻止龋病(蛀牙)的继续发展。

相信通过以上的介绍,大家对于怎样才能防止蛀牙也都有所了解了,不过在这里,上海口腔名医中心修复科医生提醒各位,如要防止蛀牙,就应该从日常护理做起,以避免蛀牙的发生,若已有蛀牙,就一定要到正规有资质的医疗机构进行,不要图便宜只凭广告就诊,这样才不会花冤枉钱。

上海口腔名医中心是汇聚了来自大陆地区及日韩等国内外具影响力的几十位口腔专家,医院开设门诊有牙齿种植、牙齿正畸、牙齿美容、牙齿美白、牙齿修复及儿童齿科等口腔诊疗服务。

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