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如何避免咖啡牙

2020-07-22
来源:上海名医中心

如何避免咖啡牙?咖啡对提神有很大帮助,如果长期大量喝咖啡,且不刷牙,那么牙齿是会容易变黄的。那么,如何避免咖啡牙呢?接下来由上海口腔名医中心美容科医生为此向大家做详细介绍。

如何避免咖啡牙

上海口腔名医中心美容科医生表示,若想避免咖啡牙,可以使用以下几种方式处理,即:

1、正确饮用咖啡

喝完咖啡彻底漱口后再刷牙

很多人都有餐后立即刷牙的习惯,这个没有问题。但如果你是一个嗜咖啡者,请不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏。

使用吸管喝咖啡,避免速战速决

使用吸管喝咖啡也是很好的方法,虽然感觉有点土,但这样可以减少牙齿接触咖啡机会,从而避免牙齿着色。

喝咖啡需要速战速决,不能小口抿,啜饮的时间越长,对牙齿的危害就越大。

2、咀嚼口香糖去除残留物

可以通过咀嚼无糖口香糖的方法除去口腔中残留的酸性物质,咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌,而唾液对于中和酸是非常有帮助的。

3、定期进行牙齿美白养护

4、戒烟

如果你是嗜烟者,尽可能戒烟吧!你的牙齿能免遭烟草的染色,全身健康也会得到改善。

5、美学修复

如果以上这些效果都不甚明显,那么你要咨询经验丰富的牙医,看看是否需要做烤瓷冠或贴面。

相信通过以上的介绍,大家对如何避免咖啡牙也都有所了解了,不过在这里,上海口腔名医中心美容科医生提醒各位,如果处理咖啡牙,一定要去正规有资质的医院进行,不要图便宜只凭广告就诊,这样才能不会花冤枉钱。

上海口腔名医中心是汇聚了来自大陆地区及日韩等国内外具影响力的几十位口腔专家,医院开设门诊有牙齿种植、牙齿正畸、牙齿美容、牙齿美白、牙齿修复及儿童齿科等口腔诊疗服务。

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